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Dicas para responder bem a queimaduras solares

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Uma queimadura de sol pode arruinar uma parte importante das suas férias. Além de feio, queima, dói e quando a pele descasca vai estragar todo o seu precioso bronzeado. Além disso, as queimaduras solares não devem ser menosprezadas. Eles são realmente perigosos para a saúde a longo prazo e o câncer de pele não é apenas um risco distante se você não estiver cuidando de si mesmo.




Aqui estão todos os cuidados e dicas para reagir bem a queimaduras solares.


Como lidar com queimaduras solares?

Quando você chega em casa da praia e descobre que sua pele está vermelha, é provável que você tenha queimado de sol. Se você quiser evitar que a pele resseque e quiser dar a chance de ficar bronzeada, você precisahidrate-se rapidamente com um leite pós-sol. Não se esqueça de mantenha-se hidratado bebendo muita água, porque a pele queimada indica um corpo desidratado.

Além disso, será sempre melhor não se queimar de sol para evitar os riscos significativos à saúde que podem resultar a longo prazo. Para isso, a proteção solar continua a ser a única solução verdadeiramente eficaz. Mesmo quando você está bronzeado, lembre-se sempre de se proteger se você estiver exposto à luz solar particularmente forte. Um bronzeado obtido no sul da França ainda pode sofrer queimaduras de sol em Bali!

Reconheça os diferentes tipos de queimaduras solares

Aconteça o que acontecer, usar um pós-sol é sempre uma boa ideia, mesmo quando você está bronzeado. Isso evita que a pele resseque e, assim, mantenha o bronzeado por mais tempo. Além disso, também é muito importante saber reconhecer os diferentes tipos de queimaduras solares para saber como reagir a elas. Se uma simples pele rosada pronta para bronzear nos próximos dias pode arruinar suas férias, algumas queimaduras solares são muito mais graves.





Saber reconhecer os diferentes tipos de queimaduras solares

Se a pele ficar vermelha brilhante entre duas e doze horas após a exposição, coceira e dor ao contato com a roupa, então estamos falando sobre queimadura de segundo grau. É fundamental hidratar a pele e evitar o contato com o sol por alguns dias. Se a pele ficar vermelha arroxeada apenas 6 horas após a exposição, isso é um queimadura de terceiro grau e um médico deve ser consultado para o mesmo tratamento que para queimaduras.

O que deve ser observado em caso de queimadura solar?

Se você perceber que sua pele rosada, você deve estar vigilante e imediatamente tomar a sombra. Certifique-se de que a sua pele não piore e preste atenção a quaisquer alterações para avaliar a gravidade da queimadura. Em certas condições, como uma caminhada ou uma viagem à natureza, o tratamento adequado de uma queimadura de sol pode salvar vidas. Mantenha-se hidratado o máximo possível e acalme as queimaduras com água fria.



Se, apesar da aplicação do creme calmante, você notar oaparecimento de bolhas, certifique-se de que não infeccionam limpando suavemente a pele. Acima de tudo, não fure as bolhas e proteja-as com um curativo. Em seguida, vá ao médico o mais rápido possível para ajudá-lo a tratar as queimaduras solares. Lembre-se também de sempre monitorar sua temperatura. As queimaduras solares graves podem causar febre e desmaios.



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