Salud y seguridad Camboya


Salud y seguridad Camboya

salud

En un país arruinado como Camboya, la situación sanitaria es evidentemente deplorable. La población conoce los estragos de la malaria, la desnutrición, la tuberculosis, actualmente la principal causa de muerte, y la rabia (el país más afectado por esta enfermedad).
En cuanto a los viajeros, las vacunas, las normas básicas de higiene y las precauciones dietéticas habituales los preservarán en la mayoría de los casos.



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Vacunas

No es obligatorio vacunar a los viajeros procedentes de Europa.

Se recomiendan encarecidamente:

- Vacunas “bajas. Difteria, tétanos, poliomielitis, tos ferina: un recordatorio cada 20 años a partir de los 25 años, para las personas que han tenido sus recordatorios con regularidad. Hepatitis B.

- Sarampión Enfermedad potencialmente grave y altamente contagiosa con transmisión respiratoria que requiere una o dos dosis de vacunas según la fecha de nacimiento.

- Hepatitis A : absolutamente esencial. Después de la primera inyección (protectora 15 días después, casi el 100%), una segunda inyección administrada de 6 a 18 meses más tarde probablemente resulte en una inmunidad de por vida.

- Tifoidea: a veces útil para estancias prolongadas o estancias en malas (o muy malas) condiciones de higiene alimentaria. Inmunidad: parcial (50 a 65%) durante 3 años. También existe una vacuna combinada contra la hepatitis A + tifoidea, Tyavax.

- La rabia : Preste especial atención a los perros, que a menudo son portadores de la enfermedad, pero todos los mamíferos pueden ser vectores. El tiempo promedio para la aparición de los síntomas es de 3 semanas a 3 meses, pero puede ser más rápido y el resultado siempre es fatal. La vacuna antes del viaje puede ser entregada por cualquier farmacéutico y las 3 inyecciones (D0, D7, de D21 a D28) las puede realizar cualquier médico (en caso de dificultad para suministrar la vacuna, no dude en contactar con una vacuna). En caso de mordedura, lave la herida inmediata y minuciosamente con agua y jabón durante 15 minutos. Luego acuda a un centro de vacunación antirrábica, indicado por los servicios médicos locales o su empresa de asistencia. Tenga cuidado, incluso cuando ya haya sido vacunado, debe consultar y administrar 2 inyecciones de refuerzo (con 3 días de diferencia).



- La encefalitis japonesa: es desenfrenado todo el tiempo. Es una enfermedad grave. La vacunación es tanto más recomendable cuanto que las estancias rurales son largas, especialmente en las zonas de arrozal.

  • Consulte la lista de centros de vacunación en Francia.

malaria

La malaria está fuera de las grandes ciudades y trèmuros, los mosquitos vectores están presentes en el sitio de Angkor, de donde es aconsejable salir antes del atardecer ... ¡el momento en que estos insectos de "carne" se despiertan!

De lo contrario, para Angkor y las zonas rurales, se recomienda encarecidamente el tratamiento antipalúdico. No tome esta enfermedad a la ligera. Use repelentes de mosquitos abundantemente eficaces (a base de DEET 50%), cubra las partes expuestas del cuerpo y repita la aplicación con frecuencia (cada 4 horas).
Un mosquitero tratado con insecticida es útil (el mosquitero a menudo se proporciona en los hoteles, pero rara vez está impregnado; ¡lleve el suyo!). Llevar ropa protectora, si es posible impregnada de insecticidas (camisa de manga larga y pantalón), cuando caiga la noche y hasta el amanecer. Evite el perfume.

No olvide los antipalúdicos recetado por un médico si se encuentra en zonas de riesgo.

En caso de fiebre durante o después del viaje, consultar urgentemente a un especialista.

El dengue

¡La fiebre del dengue es cosa del pasado! Una razón más para evitar picaduras ...

Virus del zika

Como el dengue, el zika se transmite por un mosquito que pica durante el día. Enfermedad grave para mujeres embarazadas (riesgo de malformaciones graves).


agua

El agua es el principal vector de enfermedades. No podemos enfatizar esto lo suficiente, NUNCA beba agua del grifo. Asegúrese de que las botellas de agua (purificada) que se le ofrecen estén cerradas. Si estaban destapados antes de colocarlos en su mesa, rechácelos.


Es posible purificar agua sospechar gracias a un proceso individual y económico: una pajita de ultrafiltración de bolsillo a 0,01 micras, que, a través de 5 etapas de filtración, atrapa absolutamente todos los parásitos, virus y bacterias con una capacidad de 2 l de agua depurada. Gran autonomía, por tanto. Sin batería, sin sustancia química y una punta que te permite sujetar la pajita a una botella de plástico (tipo "coque") y luego transformarla en una calabaza, ¡práctico!

Los alimentos

La comida es la otra fuente de problemas intestinales. Por tanto, la elección de los restaurantes es fundamental: si está muy sucio, ¡huye! Un lugar vacío debe considerarse sombreado.
En Phnom Penh, los estómagos frágiles sin duda preferirán los restaurantes occidentales, no por conservadurismo sino por higiene. Sin embargo, no exagere, hay muchas direcciones jemer buenas y confiables.
Evite las verduras crudas y las verduras sin hervir. Lo mismo ocurre con los helados y las frutas ya peladas.

Hoy en día, el tratamiento de un turista simple en adultos se basa en la combinación de un antibiótico y un tránsito intestinal más lento.

Otros consejos de salud

- El sol Vaya duro en Camboya, especialmente en Angkor: cúbrase la cabeza con un sombrero de ala ancha y no olvide su protector solar. Beba mucha agua (purificada) o Coca Cola para evitar la deshidratación. En caso de quemaduras solares, aplique la pomada Biafine.


- Bilharzia y ciertas parasitosis se capturan durante nadando en las orillas del Mekong, en aguas estancadas o con poco caudal.

Mordeduras y mordeduras de animales

Si es inflamatorio). Para los mosquitos, ya hemos hablado de malaria, dengue y zika. Las picaduras de escorpión son dolorosas pero nunca fatales, con muy raras excepciones. Encontramos escorpiones en las sienes, por lo que es mejor no deslizar las manos por ningún lado (debajo de las piedras en particular) y tener cuidado al ponerte los zapatos, que son populares entre los escorpiones. Recuerde agitarlos antes de volver a colocarlos. En caso de picadura, consulte a un médico.


Las picaduras de serpiente puede ser fatal, pero nuevamente los casos son raros, ya que la serpiente es un animal temible. Use zapatos altos y camine ruidosamente. Evite las sandalias en Angkor. En caso de mordedura no entre en pánico, evite correr, coloque un vendaje apretado alrededor de la herida e intente enfriarla. No se ponga un torniquete. No extirpes. No chupe la herida. El veneno suele tardar varias horas en actuar; ¡Por tanto, es necesario encontrar un hospital lo antes posible!

Sanguijuelas abundan en la hierba alta durante la temporada de lluvias. Nunca intente sacarlos.

Farmacias

- No confíe demasiado en "equipado". Busque el consejo de su embajada, que conoce las direcciones relevantes. Si hay un problema grave, tome el primer avión a Bangkok, que tiene los mejores hospitales de la región.
Por último, sepa que en Camboya, los estudios de farmacia (y medicina) se realizan en francés. Si un médico no habla francés, en la mayoría de los casos no es una buena señal ...

- Hay dos tipos de farmacias, A y B. Las primeras están dirigidas por farmacéuticos calificados que teóricamente ofrecen medicamentos reales. El problema es que casi no hay. Los segundos (los B) son solo traficantes de drogas.
La mayoría de ellos son falsificaciones que a menudo se fabrican en Vietnam. Estas falsificación, una especie de placebos en el mejor de los casos, tóxicos en el peor, tienen la forma, el sabor, el color y el empaque de los medicamentos que copian. Por lo tanto, se requiere cierta precaución. Es simple, evite las pequeñas farmacias callejeras, incluso si los medicamentos que se ofrecen allí le parecen familiares. Y sobre todo, compra las drogas antes de irte.

seguridad

Aprètuk o d & rsquotuk y no un moto-dop. Como hay menos tráfico, tienden a conducir mucho más rápido o completamente ebrios, cuando no son las dos cosas ...

Siem Reap, la región de los templos de Angkor y las grandes ciudades son destinos seguros. A las provincias remotas de Kratie y Ratanakiri y, sobre todo, de Païlin (antiguo bastión del Khmer Rouge) que se están abriendo al turismo.

Por lo tanto, puede caminar de forma independiente casi en cualquier lugar. Esto no le impide ser cauteloso, como en cualquier otro país, con los carteristas en los mercados y autobuses, así como con los distritos periféricos que son un poco demasiado oscuros por la noche. Se dan las mismas instrucciones que en muchos otros países: en caso de agresión armada, no intente resistir.
En cuanto al dinero, nunca saque mucho de él a pasear. Finalmente, cuando salgas a caminar, deja tu pasaporte en un lugar seguro y solo lleva contigo una fotocopia.

Minas terrestres

Las minas antipersonal estuvieron en el occidente del país, entre 1978 y 1998, durante un período de Estados Unidos en el territorio entre 1965 y 1973. Se estima que el 20% de los artefactos no explotó. Todavía quedan millones de municiones latentes en suelo camboyano ...

El trabajo de desminado comenzó en 1990, con la ayuda de ONG que habían reemplazado al personal de mantenimiento de la paz. Pero todavía se cree que miles de artefactos explosivos están enterrados en suelo camboyano.

El número de daños es elevado. Solo se necesita un empuje de 5 kg para provocar la explosión de algunas minas. Desde 1979, se han registrado cerca de 65 víctimas. Los vemos por todas partes en las calles.
Phnom Penh no está minado, y Angkor fue despejado entre 1990 y 2000. Si bien algunos lugares aislados en la frontera tailandesa todavía pueden representar un riesgo, no hay razón para aventurarse allí solo.

Sexualidad

Camboya no tiene nada que ver con Tailandia, pero las costumbres han cambiado mucho con la llegada de las fuerzas de la ONU en 1992, y como corolario, la prostitución.

Le SIDA hizo una entrada sensacional en el país. Viniendo de Tailandia en particular, se dice que casi el 50% de las prostitutas son VIH positivas.

Igualmente serio y dramático, el prostitución infantil. Muchos potentados locales comprendieron rápidamente las ganancias rápidas que podrían obtener de este tráfico en niños vendidos, fáciles de configurar y económicos. Es una esclavitud abyecta e intolerable que todo turista debe combatir.

Si nota una situación en la que un niño está en peligro (sexual, pero no solo), marque el número de teléfono de emergencia: 1280.

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